Салат с языком. Простые рецепты от wowfood.club

Салат с языком и помидорами очень вкусный и сытный, уместный на званом ужине или на обычном обеде. Можно ли его назвать диетическим решать Вам. Для сокращения калорий в два раза замените в рецепте салата майонез на нежирную сметану. Свиной язык варите два часа в подсоленной воде с луком, морковью, черным перцем и лавровым листом.

Ингредиенты:

Свиной язык – 2 шт.
Огурец – 2 шт.
Сладкий перец – 1 шт.
Помидор - 3 шт.
Чеснок 3 зуб.
Майонез – 2 ст.л.
Соль, перец – по вкусу

Энергетическая ценность:

Белки, г: 4,37
Жиры, г: 7,68
Углеводы, г: 3,71
Калории 101,03 Ккал

Лучшие рецепты ищите на http://wowfood.club/
Мы в Instagramm - https://instagram.com/wowfood.club/
Мы в Pinterest - http://www.pinterest.com/irinawowfood/
Мы в Twitter - https://twitter.com/wowfoodclub
Мы в Facebook - https://www.facebook.com/wowfood.club/
Мы в Google+ - https://plus.google.com/+WowfoodClub
Мы Вконтакте - https://vk.com/wowfoodclub